Waarom psychotherapie

De stap naar therapie is voor veel mensen moeilijk. We proberen meestal zelf onze problemen op te lossen en maken hierbij niet zelden gebruik van het luisterend oor en de goede raad van familieleden, vrienden, collega’s, ... Wanneer je blijft vast zitten in je ‘slecht gevoel’ of wanneer je bijvoorbeeld te kampen krijgt met fysieke problemen kan de stap naar psychotherapie nodig zijn. Als therapeut ben ik een neutrale buitenstaander die met jou van op een afstand kijkt naar je problemen, zorgen, pijn en verdriet, die je bezig houden en je belemmeren in je functioneren. Deze afstand zorgt ervoor dat je jouw leven in een ruimere context kan plaatsen. Je kan het vergelijken met het venster van waaruit je naar de wereld kijkt. Het venster groter maken of door een ander venster kijken geeft een nieuw zicht op de situatie waarin je vast zit.

Samenwerken betekent dat ik je zal begeleiden om het venster te vergroten, in jouw tempo en vanuit wie jij bent. Dit is een belangrijk uitgangspunt van een IV-therapeut, namelijk dat niet de kennis en theorie zullen bepalen in welke richting jij als cliënt moet kijken. Elke mens is een individu die zijn/haar leven op een unieke manier beleeft. Mijn kennis is een middel om tot een ruimer inzicht te komen, maar in welke vorm dat inzicht zich ontwikkelt is eigen aan elke cliënt. Op deze manier gaan we samen op weg.

Het moeilijkste aan therapie is dat je niet weet wat je op je pad zal tegenkomen en waar je naartoe gaat. De uitkomst is niet altijd wat je verwacht of gehoopt had. Er zijn geen kant-en-klare oplossingen. Daarom is elke uitkomst uniek voor jouw leven, voor de mens die jij bent. Elke oplossing - in welke vorm dan ook - zit in ons, alleen moeten we soms een hele weg afleggen om ze te vinden.