Voor wie

Therapie houdt in dat je stil staat bij jezelf en je leven. We leven in een tijd waarin stilstaan niet gemakkelijk is. Iedereen heeft het druk, druk, druk met ... vooral weglopen van zichzelf. We doen dit onbewust en laten ons vaak lijden door wat gangbaar is, of door de vele 'moetes' die we onszelf opleggen. Hierbij vergeten we dat 'niets doen' ook werken is. Het is een invulling in je leven die je de kans geeft om te reflecteren en evalueren, kortom een groeikans. Het is kiezen voor de stroom van het leven. Deze stroom wordt gekenmerkt door hoogtes en laagtes, woelig en rustig water, een ruime bedding en smalle moeilijk doorwaadbare plaatsen.

Je kan bij mij terecht voor o.a.:
- traumaverwerking
- verlies- en rouw
scheiding, overlijden, het afsluiten van een bepaalde periode in je leven,...             
- begeleiding persoonlijk groeiproces
zelfontplooiing, zelfwaarding, levensvragen, grenzen stellen, innerlijke conflicten, zingeving, identiteitsproblemen, ouder worden, ...
- psycho-somatische klachten
burn-out, stress en stressgerelateerde klachten, het gevoel van gewoon 'op' te zijn,...
- depressie en het gevoel van depressief te zijn
​- ...

Vanuit mijn jarenlange werkervaring met ouderen merk ik dat er meer vraag en nood is aan begeleiding en psychotherapie in deze levensfase. Ouder worden gaat gepaard met grote veranderingen in je leven. Het gaat niet alleen om lichamelijke, maar ook psychische en emotionele veranderingen. Veel veranderingen hebben te maken met verlies: verlies van fysieke en mentale mogelijkheden, verlies van status en een plaats in de wereld, verlies van vrienden en familieleden,... Daarnaast is de confrontatie met en de angst voor dementie voor veel mensen een realiteit die heel wat vragen met zich meebrengt.

Psychotherapie is méér dan luisteren en praten. Het doorbreekt de manier waarop je denkt, voelt en handelt waardoor je op een andere manier - met verruimde blik - naar je leven kan kijken.